知らないと損!? 毎日使うスマホに落とし穴！…【サタデープラス】より

2025.10.11放送『サタデープラス』で「知らないと損⁉毎日使うスマホに落とし穴！」を、教えてくれました。

毎日使っているスマホ。
実は何気なく続けている使い方が、バッテリーの劣化や故障につながり、買い替えを早めてしまうこともあります。

全国に約100店舗展開している、スマホ修理会社「スマホスピタル」の 三好紀輝さん（約10年修理を担当）に、いろいろ教えてもらいました(^^)/

近年は、スマホは大変高額なので、できるだけ長く使えると良いですね！

では、順番に見ていきましょう！

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スマホは100％充電するとバッテリーが劣化する？

スマホのバッテリーを満充電（100％）にして使い続けると、バッテリーへの負荷が高まる。

充電は100％まで行わず、80％あたりで止めるのが望ましい。（へー！！）

iPhone などでは「充電上限を設定する」機能（例えば、80％など）があるので、設定すると良い。

バッテリーをギリギリまで使ってから充電することは、劣化を早める可能性が。

20％未満の状態になると、バッテリーが劣化する恐れが。（リチウムイオン電池の場合）

バッテリーの寿命を早める。

定期的に「残量が20〜30％程度になったら充電する」という使い方が好ましい。

ケースが放熱を妨げ、バッテリーや本体の基盤に熱ストレスがかかることがある。

充電する時に熱が発生。素材によっては、熱が逃げにくい素材もあるため、充電中はケースを外すか、最悪でもカバーを開いたまま充電する。または、熱が逃げやすい素材のケースを使う。

充電しながら、動画鑑賞などの行為。
充電中にスマホを操作すると、発熱や内部回路への負荷がかかる恐れ。

つまり「充電」と「操作」という２つの負担がかかることにより、より負荷がかかる。

充電中は使用を控える（高負荷なアプリやゲームは特に注意）.

ケーブルを細かく曲げたり無理に折り曲げると、接触不良が起きやすくなり、スマホ本体にも影響する。

ケーブルを巻いて保管する際は、ゆるく大きめに巻く。折り曲げないようにする。

スマホをできるだけ故障させないためには、写真やアプリなどで使用するデータ容量（本体容量）は、8割までに抑えると、良い。

動作が重くなったり、本体に負荷がかかる。

起動中のアプリを「こまめに終了させる」のは逆効果で、アプリの再起動に消費電力を使うから避けたほうが良い。（こちらは、意外でした～～～( ;∀;)

バックグラウンドで待機しているアプリは、電池消費がごくわずかな場合が多いとのこと。

本体にたまったデータをリフレッシュ。

空き容量が確保され、動作がスムーズに(^^)

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毎日使うスマホだからこそ、少し使い方を見直すだけでバッテリーの寿命を延ばせる可能性があります。

充電方法や容量管理など、今日からできることばかりなので、ぜひ試してみてくださいね(^^)/

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